Kapitel 1: Das Leben ist ein Wellenbad
Kapitel 2: Zur Anwendung der Sounddateien
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a) Kurs-Video: Hirnfrequenzen für den Supertag (5:54)
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b) Arbeitsblatt: Hirnfrequenzen für den Supertag
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c) Kurs-Video: Was, wann, wo, wie? Methode (5:48)
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d) Arbeitsblatt: Methode
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e) Sound-Dateien: (588:17)
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1 Superhirn bekommen - Birds
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10 Manifestieren am Lagerfeuer
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11 s Immer Glück haben
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2 Kreativ Werden - Abend
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3 Verjüngen - Cicada
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4 Allrounder - Super Tag - Sommer
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5 Herrlich wach - Am Meer
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6 Sich erden - Regenwald
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7 Abtauchen - Regen und Gewitter
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8 Buddhist Deep Relax - Quelle
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9 Power Nap - Cicada Schwalbe
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11 s Immer Glück haben
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12 s Immer und überall beliebt sein
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13 s Supergesund Meersound
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13 s Supergesund sein
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14 s Wunder geschehen lassen
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15 Tagübung für Nachtschlaf - Meeresrauschen
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16 s Ängste besiegen Abend-Variante
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16 s Ängste besiegen
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17 s Negatives in Positives
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18 s Immer geschützt
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19 s Delta-Tiefschlaf Meeresrauschen
Kapitel 3: Wie geht`s weiter?
